Plezier hebben en effectief zijn in wat je doet dat geeft je energie. Helaas word je soms uit die lekkere flow gehaald. Je krijgt kritiek van een collega je voelt je niet gezien en niet gewaardeerd door je baas of je zit in de knel tussen werk en privé.... lees meer

Werk je hard maar komt het voor jouw gevoel nooit af en is het nooit goed genoeg? Ben je bang om fouten te maken leg je de lat steeds hoger voor jezelf en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist.... lees meer

Je bent quarterlifer. Hoogopgeleid tussen de 24 en 36 jaar energiek ambitieus en gedreven. Op papier heb je alles prima voor elkaar: een goede baan een mooi huis een leuke vriendenkring ... En toch knaagt er iets: is dit het nou? Steeds vaker bekruipt... lees meer

Hoe richt jij je leven in? Wil je een bomvolle agenda of juist meer momenten van rust? Wat is jouw droombaan? Vind je het ook moeilijk kiezen uit die eindeloze hoeveelheid mogelijkheden? Heb jij het gevoel dat je soms wordt geleefd? Herkenbaar? Voor ons... lees meer

Rijkdom lijkt wel een van de laatst overgebleven taboes. We praten makkelijker over psychische stoornissen akelige ziektes en de dood dan over de hoogte van onze bankrekening. Vraag iemand naar zijn salaris en zijn exacte vermogen en hij zwijgt als het... lees meer

Na het overlijden van zijn vader kwam Jeroen de Wit tot een keihard besef: dit leven heeft een deadline. Je toekomst wordt met iedere dag die je leeft een dag korter. Als je je dat realiseert is het dan niet op z n zachtst gezegd gek dat we tegenwoordig... lees meer

Dit boek is voor mensen die meer controle willen hebben over hun leven over hun relaties over hun werk en over hun genezing. Dat kan met één enkele zin. Die ene zin kan niet alleen jou de controle teruggeven maar ook problemen oplossen zoals angst depressie... lees meer

Klagen doen wij Nederlanders allemaal. Is het niet over het weer de politiek de NS het werk of de buren dan is het wel over anderen die klagen. Je wordt er soms doodmoe van. Van al die anderen die klagen. Toch? Dat vond Sandra Brandt ook tot ze doorkreeg... lees meer

Er zijn veel mensen waarbij goed nooit goed genoeg is. Die vinden dat ze altijd meer dan het beste van zichzelf moeten geven. Altijd moeten gaan voor een 10 . Want voor minder doen ze het niet. Sterker nog: vaak beginnen ze niet aan iets nieuws of ingewikkelds... lees meer

Eenmaal een topprestatie leveren kan iedereen. Maar meerdere topprestaties leveren en die doelen op een energieke en relaxte manier bereiken is een heel ander verhaal. Heb jij vaak excuses waarom je doelen voor de eindstreep sneuvelen? Of lukt het je... lees meer

Gewoon gelukkig zijn en ook nog eens bijdragen aan het geluk van anderen wie wil dat nou niet? Jaap Bressers een van de meest gevraagde sprekers van Nederland ontdekte in zijn eigen zoektocht naar geluk de kracht van het Carlosmoment. Een klein gebaar... lees meer

Klagen doen wij Nederlanders allemaal. Is het niet over het weer de politiek de NS het werk of de buren dan is het wel over anderen die klagen. Je wordt er soms doodmoe van. Van al die anderen die klagen. Toch? Dat vond Sandra Brandt ook tot ze doorkreeg... lees meer

Fear doesn t exist anywhere except in the mind. Zorgen we hebben er allemaal weleens last van. Van kleinere zorgen tot grotere zorgen; soms zijn ze direct op te lossen soms liggen we er nachten van wakker. Maar wat als zorgen je leven overnemen of zelfs... lees meer

Ben jij een piekeraar of zit je vast in je denken? Heb je vaak last van negatieve gevoelens? Heb je een probleem waar je al jaren mee rondloopt maar lukt het je niet om hem op te lossen? Voorkom dat je met dit nare gevoel blijft zitten en ga aan de slag!... lees meer

Onze gedachten zijn krachtig. Ze hebben grote invloed op ons werkplezier en op onze effectiviteit. Er zijn momenten waarop we die kracht ten volle benutten. Dat leidt bijvoorbeeld tot een prettige samenwerking met anderen. Maar er zijn ook momenten waarop... lees meer

Je bent quarterlifer. Hoogopgeleid tussen de 24 en 36 jaar energiek ambitieus en gedreven. Op papier heb je alles prima voor elkaar: een goede baan een mooi huis een leuke vriendenkring ... En toch knaagt er iets: is dit het nou? Steeds vaker bekruipt... lees meer

Heb je het gevoel dat je geleefd wordt door de waan van de dag? Gebruik je excuses om je keuzes goed te praten? Heb je het idee dat je toekomst je door de vingers glipt? Weet je nauwelijks waar je over drie jaar wilt staan? Zijn er meer van dit soort... lees meer

Leren van je fouten is een enorm cliché. Maar dan moet je ze wel kúnnen maken. We roepen heel makkelijk dat je fouten mag maken. Maar is dat eigenlijk zo? Mogen we wel falen van onszelf en onze omgeving? Nee! Dit komt omdat het ons ontbreekt aan foutenmakenmoed:... lees meer

Werk je hard maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken leg je de lat steeds hoger voor jezelf en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je hoogstwaarschijnlijk een perfectionist. En hoewel je dat in eerste... lees meer

Iedereen wil succesvol worden en iedereen weet dat daar bepaald gedrag voor nodig is. Maar toch doen we soms de verkeerde dingen en zijn we niet wie we willen zijn. Laat jij je ook wel eens afleiden door je piepende telefoon terwijl je met iemand in gesprek... lees meer

Hoe krijg je meer plezier in wat je doet en kun je tegelijk anderen versterken? Heel simpel: door je eigen toegevoegde waarde te vergroten. Jaap Bressers leek voorbestemd om een topmanager te worden. Tot hij bij een duikongeluk op zijn 21e zijn nek brak... lees meer